{"id":147,"date":"2016-05-24T06:00:38","date_gmt":"2016-05-24T03:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/minduu.fi\/blogi\/?p=147"},"modified":"2016-05-24T12:30:15","modified_gmt":"2016-05-24T09:30:15","slug":"auttava-kasi-avun-tarvitsijalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/","title":{"rendered":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle"},"content":{"rendered":"

Miksi koemme, ett\u00e4 Minduu (ent. VapaaAjat.fi) on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn. Kirjoitus julkaistaan nimett\u00f6m\u00e4n\u00e4 asian henkil\u00f6kohtaisuuden vuoksi. (Julkaistu alunperin Minduun edelt\u00e4j\u00e4n, VapaatAjat.fi:n – blogissa)
\n<\/em><\/p>\n

Kolme vuotta sitten k\u00e4vin l\u00e4pi avioeroa ja olin jatkuvasti vaihtuneiden, kuormittavien el\u00e4m\u00e4ntilanteiden uuvuttama. Sairastin keskivaikeaa masennusta ja s\u00f6in masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. Olin pohtinut psykoterapiaan hakeutumista vuosien ajan, ja jossain vaiheessa p\u00e4\u00e4tin etsi\u00e4 itselleni psykoterapeutin.<\/p>\n

Onneksi l\u00e4hipiiriini kuului mielenterveysalalla ty\u00f6skentelevi\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4. Heid\u00e4n avustuksellaan l\u00f6ysin er\u00e4\u00e4n psykoterapeuttij\u00e4rjest\u00f6n sivuston, jolla oli luettelo j\u00e4senterapeuteista. Yhdistyksen edustama psykoterapian suuntaus ei sanonut minulle mit\u00e4\u00e4n, mutta sivusto ja Google-haku vaikuttivat lupaavilta. Olin yhteydess\u00e4 kaikkiin luettelosta l\u00f6ytyneist\u00e4 psykoterapeuteista. Suurin osa heist\u00e4 ei kuitenkaan vastannut s\u00e4hk\u00f6postiini, ja vastanneista suurin osa kertoi ettei voi ottaa vastaan uusia potilaita. Hakeuduin ensimm\u00e4iselle terapeutille, joka oli halukas ottamaan minut vastaan.<\/p>\n

Terapia p\u00e4\u00e4ttyi muutaman viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4 terapeutin turhautumiseen, sill\u00e4 en ilmeisesti osannut vastata kysymyksiin h\u00e4nen toivomallaan tavalla. Muutaman kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4tin itse tapaamiset seuraavan psykoterapeutin kanssa, sill\u00e4 h\u00e4n oli jumittunut keskustelemaan vain yhdest\u00e4 asiasta, joka mielest\u00e4ni ei tilanteessani ollut oleellisin.<\/p>\n

Lopulta l\u00f6ysin terapeutin jonka kanssa aloitimme kaksi vuotta kest\u00e4v\u00e4n, KELAn tukeman psykoterapian. Masennus on edelleen l\u00e4sn\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni mutta olen oppinut el\u00e4m\u00e4\u00e4n sen kanssa ja minulla on huomattavasti enemm\u00e4n voimavaroja k\u00e4sitell\u00e4 erilaisia tunteita, ajatuksia ja el\u00e4m\u00e4ntilanteita kuin ennen terapiaa.<\/p>\n

Psykoterapiapalvelut verkkoon<\/b><\/h3>\n

Suomalalaisessa yhteiskunnassa suurin osa palveluista on nyky\u00e4\u00e4n ostettavissa internetist\u00e4. Voimme tutkia ja vertailla erilaisia palveluntarjoajia perusteellisesti. Voimme my\u00f6s kilpailuttaa s\u00e4hk\u00f6sopimuksemme, auton huollon ja vaikkapa keitti\u00f6remontin helposti ja itse m\u00e4\u00e4rittelemiemme kriteerien perusteella.<\/p>\n

On ironista, ett\u00e4 t\u00e4llainen mahdollisuus on puuttunut mielenterveyspalveluista. Psykoterapia, jos mik\u00e4 on \u201dhenkil\u00f6bisnest\u00e4\u201d. Kokemukseni mukaan suurin merkitys on terapeutin persoonalla ja sill\u00e4, miten hyvin se vastaa avun tarvitsijan odotuksiin ja tilanteeseen. Tietoa terapeuttien erikoistumisalueista ja ty\u00f6skentelytavoista on t\u00e4h\u00e4n asti ollut heikosti saatavilla. Vaikka olen itse opiskellut k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteit\u00e4, koko psykoterapia-ala oli minulle kuin musta aukko viel\u00e4 kolme vuotta sitten.<\/p>\n

Suurin kansallinen mielenterveysongelmamme on ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 masennus. Erityisesti vakavaan masennukseen liittyy heikentynyt itsetunto, arvottomuuden tunne ja aloitekyvyn romahtaminen. Monivuotinen, ty\u00f6l\u00e4s ja kallis hoitosuhde olisi siis l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 ja aloitettava tilanteessa, jolloin v\u00e4sytt\u00e4\u00e4, huolet arjessa jaksamisesta t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t p\u00e4\u00e4n ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksenteko tuntuu ylivoimaiselta. Ei ihme, ett\u00e4 arviolta kaksi kolmasosaa mielenterveysongelmaisista ei koskaan hakeudu terapiaan.<\/p>\n

Minduu \u2013palvelu on perustettu kaventamaan kuilua avun tarvitsijoiden ja avun tarjoajien v\u00e4lill\u00e4. Hoitamattomien mielenterveysongelmien kustannukset ovat valtavat. Pienell\u00e4kin k\u00e4denojennuksella tuon kuilun yli on suuri kansantaloudellinen vaikutus ja ennen kaikkea merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus suomalaisten el\u00e4m\u00e4nlaatuun.<\/p>\n

 <\/p>\n

Takaisin Etusivulle<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miksi koemme, ett\u00e4 Minduu (ent. VapaaAjat.fi) on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn. Kirjoitus julkaistaan nimett\u00f6m\u00e4n\u00e4 asian henkil\u00f6kohtaisuuden vuoksi. (Julkaistu alunperin Minduun edelt\u00e4j\u00e4n, VapaatAjat.fi:n – blogissa) Kolme vuotta sitten k\u00e4vin l\u00e4pi avioeroa ja olin jatkuvasti vaihtuneiden, kuormittavien el\u00e4m\u00e4ntilanteiden uuvuttama. Sairastin keskivaikeaa masennusta ja s\u00f6in masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. Olin pohtinut psykoterapiaan hakeutumista vuosien ajan, ja jossain vaiheessa […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":152,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minduu","wpautop"],"yoast_head":"\nAuttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-24T03:00:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-05-24T09:30:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"266\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Minduu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Minduu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Minduu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c25d4a4efdf66cf02cfa8044b46e541\"},\"headline\":\"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle\",\"datePublished\":\"2016-05-24T03:00:38+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-24T09:30:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/\"},\"wordCount\":464,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/01\\\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg\",\"articleSection\":[\"Minduu\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/\",\"name\":\"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/01\\\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-24T03:00:38+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-24T09:30:15+00:00\",\"description\":\"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/01\\\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/01\\\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg\",\"width\":400,\"height\":266},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/minduu\\\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi\",\"description\":\"Pid\u00e4 mielest\u00e4si huolta. Kirjoituksia hyvinvoinnista ja mielenterveydest\u00e4. Vinkkej\u00e4, vertaistukea ja hyv\u00e4n mielen kirjoituksia.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#organization\",\"name\":\"Minduu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/minduu_punainen.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/minduu_punainen.png\",\"width\":600,\"height\":173,\"caption\":\"Minduu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c25d4a4efdf66cf02cfa8044b46e541\",\"name\":\"Minduu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Minduu\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/minduu.fi\\\/fi\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blogi.minduu.fi\\\/blogi\\\/kirjoittaja\\\/minduu\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi","description":"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi","og_description":"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.","og_url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/","og_site_name":"Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi","article_published_time":"2016-05-24T03:00:38+00:00","article_modified_time":"2016-05-24T09:30:15+00:00","og_image":[{"width":400,"height":266,"url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Minduu","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Minduu","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/"},"author":{"name":"Minduu","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/2c25d4a4efdf66cf02cfa8044b46e541"},"headline":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle","datePublished":"2016-05-24T03:00:38+00:00","dateModified":"2016-05-24T09:30:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/"},"wordCount":464,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg","articleSection":["Minduu"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/","url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/","name":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle - Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg","datePublished":"2016-05-24T03:00:38+00:00","dateModified":"2016-05-24T09:30:15+00:00","description":"Miksi koemme, ett\u00e4 Vapaat Ajat on niin t\u00e4rke\u00e4 palvelu? T\u00e4m\u00e4 tarina kertoo syyn.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Auttava_k\u00e4si_wp.jpg","width":400,"height":266},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/minduu\/auttava-kasi-avun-tarvitsijalle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Auttava k\u00e4si avun tarvitsijalle"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/","name":"Hyv\u00e4n Mielen Blogi | Minduu.fi","description":"Pid\u00e4 mielest\u00e4si huolta. Kirjoituksia hyvinvoinnista ja mielenterveydest\u00e4. Vinkkej\u00e4, vertaistukea ja hyv\u00e4n mielen kirjoituksia.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#organization","name":"Minduu","url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/minduu_punainen.png","contentUrl":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/minduu_punainen.png","width":600,"height":173,"caption":"Minduu"},"image":{"@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/2c25d4a4efdf66cf02cfa8044b46e541","name":"Minduu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb627b7cb3efa66d6ff2204fd98146eec189dd771ca67cb84914ad1eae1c782e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Minduu"},"sameAs":["https:\/\/minduu.fi\/fi\/"],"url":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/kirjoittaja\/minduu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.minduu.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}