[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_testimonial admin_label=”Lainaus” url_new_window=”off” quote_icon=”on” use_background_color=”on” background_color=”#f5f5f5″ background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” portrait_width=”150″ portrait_height=”150″]<\/p>\n
Olen nyt puolitoista vuotta k\u00e4ynyt psykoterapiassa ja lienee aika pohtia suhdettani terapeuttiini. Lyhyesti sanottuna se on loistava, mutta koska siit\u00e4 tulisi aika tyls\u00e4 blogi niin avaan asiaa hieman lis\u00e4\u00e4.<\/em><\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_text admin_label=”Teksti” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n Terapeutti ei ole minulle varsinainen yst\u00e4v\u00e4, sanan siin\u00e4 merkityksess\u00e4 mit\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ll\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4n. H\u00e4n ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n \u201dhyv\u00e4np\u00e4iv\u00e4n tuttu\u201d, johon ainut kontakti on tervehtiminen kadulla. H\u00e4n on paljon enemm\u00e4n, h\u00e4n on jollain tapaa osa minua, viel\u00e4. H\u00e4n on se, kenen tapaamista odotan, jotta voin kertoa kaikista synkimm\u00e4tkin tunteet, mutta samalla tapaa ne suurimmat ilon aiheet. On aivan minusta kiinni mihin pureudutaan mill\u00e4kin istunnolla. Min\u00e4 olen kuitenkin t\u00e4m\u00e4n baletin p\u00e4\u00e4t\u00e4hti, h\u00e4n on ohjaaja.<\/p>\n Min\u00e4 kerron h\u00e4nelle sellaisia asioita, joita en kerro kenellek\u00e4\u00e4n muulle, en edes parhaalle yst\u00e4v\u00e4lleni. Minulla ei ole h\u00e4nelt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n salattavaa, eik\u00e4 minun tarvitse mietti\u00e4 mit\u00e4 mielt\u00e4 h\u00e4n on minusta. Min\u00e4 voin ja olenkin siis t\u00e4ysin avoin kirja h\u00e4nelle. Se on kaiken perusta. Sit\u00e4 paitsi h\u00e4n kyll\u00e4 minut saa kiinni rys\u00e4n p\u00e4\u00e4lt\u00e4, jos yrit\u00e4n jotain muuta, miksi siis edes yritt\u00e4\u00e4.<\/p>\n Se miksi kerron terapeutille enk\u00e4 yst\u00e4v\u00e4lle, on hyvin selke\u00e4\u00e4. Terapeutti on ammattilainen, h\u00e4n on puolueeton. H\u00e4nen ammattimainen n\u00e4kemys on neutraali verrattuna yst\u00e4v\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 ei miss\u00e4\u00e4n tapauksessa sulje pois h\u00e4nen empaattisuuttaan, mutta min\u00e4 en voi h\u00e4nt\u00e4 manipuloida. En saa h\u00e4nt\u00e4 l\u00e4htem\u00e4\u00e4n mukaan omiin ajatuksiini, h\u00e4n on se joka laittaa rajan t\u00e4ss\u00e4 kohtaa.<\/p>\n Yst\u00e4v\u00e4lle kerron murheitani ja ilojani, niit\u00e4 ei k\u00e4yd\u00e4 sen syv\u00e4llisemmin l\u00e4pi. Voivotellaan ja toivotellaan, mutta pintapuolisesti. Mietit\u00e4\u00e4n kaiken kalleutta, lapsien kasvua ja maailman menoa. Yst\u00e4v\u00e4lle voi manata suurta ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 tai sit\u00e4, jos naapuri leikkaa nurmikkoa sunnuntaiaamuna, kun haluisin nukkua, vaihdetaan ruokavinkkej\u00e4 ja pidet\u00e4\u00e4n kutsuja. Yst\u00e4v\u00e4n kanssa jaetaan arkea.<\/p>\n Terapeutin kanssa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi sit\u00e4 mit\u00e4 se arki minussa her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ja miksi. Miksi toimin tietyll\u00e4 tapaa, miksi ajattelen juuri n\u00e4in? Voisiko asiaa ajatella toisella tapaa? Mik\u00e4 on se keino mill\u00e4 minun tuntemukset olisi mahdollisimman hyv\u00e4t, el\u00e4m\u00e4 p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti positiivista ja mielek\u00e4st\u00e4. Aina se ei sit\u00e4 ole, eik\u00e4 sen pid\u00e4k\u00e4\u00e4n olla, mutta sen ymm\u00e4rt\u00e4miseen miksi, siihen olen tarvinnut terapeuttia. Ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n itse\u00e4ni ja sit\u00e4 kautta, kuin vahingossa my\u00f6s ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4ni.<\/p>\n Yst\u00e4v\u00e4n kanssa on ihana jutella kaikesta ja saada my\u00f6t\u00e4tuntoa, mutta harva yst\u00e4v\u00e4 on kykenev\u00e4 olemaan puolueeton. Puolueelliselta yst\u00e4v\u00e4lt\u00e4 en voi saada sit\u00e4 perspektiivi\u00e4 asioihin, jota tarvitsen. Minun ajatus ei ole l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n aina oikein, mutta yst\u00e4vyyden menett\u00e4misen pelossa, on monesti helpompi vain my\u00f6t\u00e4ill\u00e4. Jokainen on varmaan kokenut erimielisyytt\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 kanssa, joten tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 siit\u00e4 seuraa.<\/p>\n En saa sielt\u00e4 valmiita vastauksia. Voin kyll\u00e4 yritt\u00e4\u00e4, mutta turhaan. Mist\u00e4 ne vastaukset sitten tulee? Minusta, ajan kanssa, sitten kun olen siihen valmis. Terapeutti her\u00e4ttelee minussa kysymyksi\u00e4 sen perusteella mit\u00e4 min\u00e4 h\u00e4nelle kerron. H\u00e4n vaistoaa minusta asioita ja n\u00e4kee\/kokee minut tavallaan ja kertoo siit\u00e4. Kyll\u00e4, se on joskus tuskastuttavaa ja \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Terapiassa saan kuitenkin avaimet itseni tutkiskeluun, saan usein kysymyksi\u00e4 joita minun pit\u00e4\u00e4 pohtia. Haasteelliseksi koen sen, ett\u00e4 minulla on aina niin paljon mielen p\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun menen terapiaan. K\u00e4yn siell\u00e4 kahdesti viikossa, mutta asiaa riitt\u00e4isi joka p\u00e4iv\u00e4lle. Se ei ole kuitenkaan itsetarkoitus, vaan minun on opittava el\u00e4m\u00e4\u00e4n omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4, rajaamaan ja rajoittamaan.<\/p>\n Yst\u00e4v\u00e4lt\u00e4 saan neuvoja ja opastusta, joskus jopa pyyt\u00e4m\u00e4tt\u00e4, mutta jo t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa terapiaa, tied\u00e4n ettei se vaan mene niin. Minun on itse k\u00e4yt\u00e4v\u00e4 kaikki l\u00e4pi, se mik\u00e4 toimii toiselle ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 toimi minulle. Saan toki ajattelemisen aihetta ja siit\u00e4 olen kiitollinen, mutta sen viimeisen ratkaisun voin tehd\u00e4 vain min\u00e4. Silloin, en voi my\u00f6sk\u00e4\u00e4n koskaan ket\u00e4\u00e4n muuta syytt\u00e4\u00e4!<\/p>\n Ei, min\u00e4 en makaa siell\u00e4 sohvalla ja terapeutti selk\u00e4ni takaa piirt\u00e4\u00e4 tikku-ukkoja, kukkia tai muuten vaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tylsistyneelt\u00e4, kuten amerikkalaisissa elokuvissa on tapana. Me istumme niin, ett\u00e4 n\u00e4emme koko ajan toisemme. N\u00e4in h\u00e4n varmaan my\u00f6s tulkitsee minua ja eleit\u00e4ni, luulisin. Minulla on lupa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 siell\u00e4 kaikki tunteeni, nekin joissa nousee \u00e4rtymys.<\/p>\n Kelloa en n\u00e4e, vaikka tied\u00e4n sen sein\u00e4ll\u00e4 olevankin. Minulle se on vaan helpotus, koska sen n\u00e4hdess\u00e4ni keskittyisin vain ajankuluun. Jollain k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ll\u00e4 tavalla h\u00e4n pelk\u00e4ll\u00e4 olemuksellaan pystyy minulle n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sen, ett\u00e4 aika alkaa loppua. Aina, ihan aina se tuntuu loppuvan kesken. Koulussa ollessa samainen 45 minuuttia oli piinallisen pitk\u00e4, mutta ei terapiassa.<\/p>\n N\u00e4iden istuntojen aikana olen l\u00f6yt\u00e4nyt itsest\u00e4ni piirteit\u00e4, joista olin kuvitellut ihan muuta. Itsekkyydest\u00e4, kilttin\u00e4 olemisesta, huomaavaisuudesta ja monesta muusta. Ei ne olleetkaan minussa sit\u00e4 mit\u00e4 olin kuvitellut, niinp\u00e4 monessa kohtaa on kysytty my\u00f6s armoa itse\u00e4\u00e4n kohtaan. T\u00e4t\u00e4 ei pid\u00e4 pel\u00e4sty\u00e4, ennen on toiminut silloisen tiedon ja ymm\u00e4rryksen varassa, silloin se tuntui oikealta. Itsetutkiskelu on pohjimmiltaan enemm\u00e4n antavaa kuin ottavaa. vaikka se monesti haastavaa onkin. Suosittelen sit\u00e4 jokaiselle, sinulle, naapurille, ty\u00f6kaverille, kaupan kassalle. Terapiaan voi menn\u00e4 ilman per\u00e4ss\u00e4 vedett\u00e4v\u00e4\u00e4 kivireke\u00e4, se on paikka jossa maailma alkaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 uudelta ja yleens\u00e4 jopa paremmalta. Kannattaako t\u00e4llaista mahdollisuutta j\u00e4tt\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4? Jos minulta kysyt\u00e4\u00e4n, niin ei. P\u00e4iv\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n en vaihtaisi terapiajaksostani pois.<\/p>\n\n [\/et_pb_text][et_pb_blog admin_label=”Blogi” fullwidth=”off” posts_number=”3″ include_categories=”15,25,16″ show_thumbnail=”on” show_content=”off” show_more=”off” show_author=”on” show_date=”on” show_categories=”on” show_comments=”on” show_pagination=”on” offset_number=”0″ use_overlay=”off” background_layout=”light” use_dropshadow=”off” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Olen nyt puolitoista vuotta k\u00e4ynyt psykoterapiassa ja lienee aika pohtia suhdettani terapeuttiini. Lyhyesti sanottuna se on loistava, mutta koska siit\u00e4 tulisi aika tyls\u00e4 blogi niin avaan asiaa hieman lis\u00e4\u00e4. \u00a0 Terapeutti vai yst\u00e4v\u00e4? Terapeutti ei ole minulle varsinainen yst\u00e4v\u00e4, sanan siin\u00e4 merkityksess\u00e4 mit\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ll\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4n. H\u00e4n ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n \u201dhyv\u00e4np\u00e4iv\u00e4n tuttu\u201d, johon ainut kontakti on […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[15,19,40],"tags":[],"class_list":["post-1372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakastarinat","category-minnan-tarina","category-vertaistuki","wpautop"],"yoast_head":"\nTerapeutti vai yst\u00e4v\u00e4?<\/h2>\n
\nMin\u00e4 olen kuitenkin t\u00e4m\u00e4n baletin p\u00e4\u00e4t\u00e4hti, h\u00e4n on ohjaaja.<\/em><\/h3>\n
\nMit\u00e4 kerron kenellekin?<\/h2>\n
\nYst\u00e4v\u00e4n kanssa on ihana jutella kaikesta ja saada my\u00f6t\u00e4tuntoa, mutta harva yst\u00e4v\u00e4 on kykenev\u00e4 olemaan puolueeton. <\/em><\/h3>\n
\nMit\u00e4 sitten en saa terapiasta?<\/h2>\n
\nTerapeutti her\u00e4ttelee minussa kysymyksi\u00e4 sen perusteella mit\u00e4 min\u00e4 h\u00e4nelle kerron.<\/em><\/h3>\n
\nSohvalla maaten?<\/h2>\n
\nLue lis\u00e4\u00e4<\/h2>\n