[et_pb_section transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”off” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” fullwidth=”off” specialty=”off” admin_label=”section” disabled=”off”][et_pb_row make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”off” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%” use_custom_gutter=”off” gutter_width=”3″ padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” make_equal=”off” column_padding_mobile=”on” parallax_1=”off” parallax_method_1=”on” parallax_2=”off” parallax_method_2=”on” parallax_3=”off” parallax_method_3=”on” parallax_4=”off” parallax_method_4=”on” admin_label=”row” disabled=”off”][et_pb_column type=”4_4″ disabled=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” column_padding_mobile=”on”][et_pb_testimonial url_new_window=”off” quote_icon=”on” use_background_color=”on” background_color=”#f5f5f5″ background_layout=”light” text_orientation=”left” portrait_width=”150″ portrait_height=”150″ admin_label=”Lainaus” use_border_color=”off” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n
P\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 n\u00e4en yh\u00e4 selvemmin sen muutoksen, joka minussa on tapahtunut. N\u00e4keek\u00f6 sit\u00e4 muut? Vaikea sanoa, on niin helppo urautua n\u00e4kemyksiins\u00e4.<\/em><\/p>\n Minua kiehtoo suunnattomasti ajatus ”min\u00e4 ennen ja nyt”. Se on vaan asia jota voi olla vaikea sanoittaa, teot ovat kuitenkin ne jotka puhuvat puolestaan. Tunnen itsess\u00e4ni muutoksenpalon ja suunnattoman hyv\u00e4n olon ja se on se, jota yrit\u00e4n sanoa.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_text background_layout=”light” text_orientation=”left” admin_label=”Teksti” use_border_color=”off” border_style=”solid” disabled=”off”]<\/p>\n Psykoterapiaan meni aikanaan nainen, joka (n\u00e4in j\u00e4lkeenp\u00e4in n\u00e4htyn\u00e4) oli koko ajan vastaan kaikkea. Outoa, koska olin kuitenkin miellytt\u00e4misen haluinen ja hain hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4. Se lienee juuri se ansa, johon olin langennut. Olin ihan varma, ett\u00e4 olen t\u00e4llainen, kunnes…<\/p>\n Minun piti hallita kaikki, neuvoin jopa terapeuttiani, h\u00e4n ammattimaisesti kyll\u00e4 minulle asiasta ilmaisi. T\u00e4m\u00e4 tapahtui ensimm\u00e4isell\u00e4 tapaamisella, mutta ei koskaan sen j\u00e4lkeen, n\u00e4in min\u00e4 opin miss\u00e4 raja menee. T\u00e4ll\u00e4 h\u00e4n antoi minulle luottamuksen pohjan, tiesin olevani hyviss\u00e4 k\u00e4siss\u00e4, minulla oli turvallinen olo.<\/p>\n Olin siis hyvin kriittinen, herkk\u00e4 arvostelemaan toisia, heid\u00e4n toimiaan, aina valmis neuvomaan. Kriittisen\u00e4 n\u00e4in vain oman n\u00e4kemykseni. Menin sen taakse turvaan. Saatoin loukata monia. Yritin pakottaa n\u00e4kem\u00e4\u00e4n asiat minun tavalla.<\/p>\n Muistan er\u00e4\u00e4nkin tapauksen vuosien takaa, jossa pelastaakseni itseni, yritin nolata yst\u00e4v\u00e4ni. Viime kes\u00e4n\u00e4 pyysin t\u00e4t\u00e4 h\u00e4nelt\u00e4 anteeksi, n\u00e4in kauan asia oli minun mielt\u00e4ni jollain tapaa painanut. H\u00e4n ei muistanut koko tapahtumaa!<\/p>\n Kriittisyys teki minusta k\u00e4rkk\u00e4\u00e4n, ihmisen joka n\u00e4kee kaikessa negatiivista. Usko hyvyyteen oli ihan vierasta. Pidin itse\u00e4ni kaiken uhrina. En voinut kuvitellakaan, ett\u00e4 joku ihan vilpitt\u00f6m\u00e4sti haluaa minulle jotain hyv\u00e4\u00e4. En kokenut ansaitsevani sit\u00e4, olin ep\u00e4ilev\u00e4inen kaikessa, aina ja kaikkialla, enk\u00e4 edes tuolloin sit\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4nyt. Voin taata, ett\u00e4 loppupeliss\u00e4, se alkaa k\u00e4yd\u00e4 voimien p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n Pikkuhiljaa aloin huomata, ett\u00e4 ajatukseni muuttuivat. En mennyt en\u00e4\u00e4 sinne sy\u00f6vereihin mielen pohjalle, jossa kaikki on minua vastaan ja kaikki on aina muiden syyt\u00e4. Tunne oli h\u00e4mment\u00e4v\u00e4, mit\u00e4 oli tapahtunut? En en\u00e4\u00e4 saanut niit\u00e4 \u201dhelpottavia pahoja ajatuksia\u201d mieleen, joilla voisin pelastaa itseni, syytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 muita, laistamalla oman vastuuni, en vaikka yritin. Aloin n\u00e4kem\u00e4\u00e4n asiat laajemmin, aloin erottaa itseni toisista, aloin olla oma erillinen ihminen. Aloin n\u00e4hd\u00e4 ihmiset omina persoonina, t\u00e4ll\u00f6in ei en\u00e4\u00e4 p\u00e4tenyt \u201dminun lait\u201d. Minun oli alettava ottaa vastuu omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni.<\/p>\n Siin\u00e4 miss\u00e4 kriittinen min\u00e4 olisi ajatellut \u201dEi tarvi kyt\u00e4t\u00e4\u201d, kun toinen kertoo seuraavansa minua Facebookissa, sai minut nyt liikuttumaan kyyneliin. T\u00e4llaiset kyyneleet tulevat siit\u00e4, kun koen minusta v\u00e4litett\u00e4v\u00e4n ja olevani arvokas. Terapeuttini sanoisi t\u00e4ss\u00e4 kohtaa, ett\u00e4 se muutos on tapahtunut minussa. Min\u00e4 v\u00e4lit\u00e4n itsest\u00e4ni ja pid\u00e4n arvokkaana, t\u00e4ll\u00f6in minua my\u00f6s kohdellaan niin.<\/p>\n Kyse oli minun tunteesta, se t\u00e4st\u00e4 niin mielenkiintoisen tekeekin, kuinka syv\u00e4ll\u00e4 minussa se muutos on tapahtunut. Liikutuin aidosti. Minulla ei tullut mit\u00e4\u00e4n negatiivista mieleen, ei edes mielen viereen. Kyse oli siit\u00e4, ett\u00e4 minun asenne on muuttunut.<\/p>\n Asennetta ei muuteta k\u00e4skyst\u00e4, ei pyynn\u00f6st\u00e4, Asenne on jossain kohtaa meihin sis\u00e4\u00e4n rakennettu ja niin kauan, kun min\u00e4 itse alan tekem\u00e4\u00e4n asian eteen jotain, niin kauan se pysyy samana. Lienee sanomattakin selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 puhun nyt siit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n p\u00e4iv\u00e4nvaloa kest\u00e4v\u00e4st\u00e4 asenteesta. En tied\u00e4 miss\u00e4 kohtaa muutos on tapahtunut, mutta sen tied\u00e4n, ett\u00e4 se on tapahtunut.<\/p>\n Ainakin viel\u00e4 paljon opittavaa. Suurin muutos on ehdottomasti se, ett\u00e4 on syntynyt luotto siihen, ett\u00e4 kaikki on hyvin. Mist\u00e4 t\u00e4m\u00e4 luotto syntyy? Sen t\u00e4ytyy synty\u00e4 niist\u00e4 kaikista terapiak\u00e4ynneist\u00e4, siit\u00e4 mit\u00e4 min\u00e4 olen siell\u00e4 oppinut itseni arvostamisesta, vastuunkannosta ja hyv\u00e4ksynn\u00e4st\u00e4. Kulissi kerrallaan kaatuu lastulevyst\u00e4 tehty\u00e4 ep\u00e4aitoa ja tilalle tulee aitoa vankasta puusta rakennettua. Kaikki on niin kuin on t\u00e4h\u00e4n hetkeen tarkoitettu, silloinkin kun tuntuu vaikealta. Kaikki j\u00e4rjestyy. Tuulimyllyj\u00e4 vastaan taistelut on nyt taisteltu. En silti ole antanut periksi, en luovuttanut, vaan katson kaikkea \u201duudesta vinkkelist\u00e4\u201d.<\/p>\n Huomaan ymp\u00e4rill\u00e4ni my\u00f6s muutosta. Ei se ole suurta ja ihmeellist\u00e4, mutta eih\u00e4n ne t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat olekaan, ne tuntee syd\u00e4mess\u00e4\u00e4n. Ei ole tarve sanoa pahasti, sanon hyv\u00e4sti. Hyv\u00e4sti sille entiselle, hyv\u00e4ksyn sen elettyn\u00e4 el\u00e4m\u00e4n\u00e4ni. Tervetuloa nykyinen, syv\u00e4lt\u00e4 sy\u00f6vereist\u00e4 l\u00f6ytynyt, aito, empaattinen ja omanlainen min\u00e4. T\u00e4st\u00e4 on hyv\u00e4 jatkaa. Kaikki on hyvin <3<\/p>\n\n [\/et_pb_text][et_pb_cta button_url=”https:\/\/minduu.fi\/fi\/” url_new_window=”on” button_text=”Tutustu palveluun” use_background_color=”on” background_color=”#704381″ background_layout=”dark” text_orientation=”center” admin_label=”Kutsu toimeen” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_width=”1px” border_style=”solid” custom_button=”on” button_text_size=”20″ button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_letter_spacing_hover=”0″ disabled=”off” saved_tabs=”all”]<\/p>\n Suomen paras psykoterapeuttihaku ja infoportaali.<\/p>\n [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" P\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 n\u00e4en yh\u00e4 selvemmin sen muutoksen, joka minussa on tapahtunut. N\u00e4keek\u00f6 sit\u00e4 muut? Vaikea sanoa, on niin helppo urautua n\u00e4kemyksiins\u00e4. Minua kiehtoo suunnattomasti ajatus ”min\u00e4 ennen ja nyt”. Se on vaan asia jota voi olla vaikea sanoittaa, teot ovat kuitenkin ne jotka puhuvat puolestaan. Tunnen itsess\u00e4ni muutoksenpalon ja suunnattoman hyv\u00e4n olon ja se on […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[15,19,40],"tags":[],"class_list":["post-1268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asiakastarinat","category-minnan-tarina","category-vertaistuki","wpautop"],"yoast_head":"\nTerapiaan menee kriittinen nainen<\/h3>\n
Kriittisyys k\u00e4rjist\u00e4\u00e4<\/h3>\n
Kriittisyys alkaa v\u00e4isty\u00e4<\/h3>\n
\nEn mennyt en\u00e4\u00e4 sinne sy\u00f6vereihin mielen pohjalle, jossa kaikki on minua vastaan ja kaikki on aina muiden syyt\u00e4.<\/h3>\n
\nMit\u00e4 on sitten nyt?<\/h3>\n
\nSuurin muutos on ehdottomasti se, ett\u00e4 on syntynyt luotto siihen, ett\u00e4 kaikki on hyvin<\/h3>\n
\nBlogin tarjoaa Minduu.fi<\/h1>\n