[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_testimonial admin_label=”Palaute” url_new_window=”off” quote_icon=”on” use_background_color=”on” background_color=”#f5f5f5″ background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” portrait_width=”150″ portrait_height=”150″ portrait_url=”https:\/\/minduu.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/minna_blogi_250.png”]<\/p>\n
Kuullessani terapeuttini kysymyksen \u201dtied\u00e4tk\u00f6 mit\u00e4 on l\u00e4heisriippuvuus?\u201d vastasin hieman empien \u201dtota, juu. Silloin ei mihink\u00e4\u00e4n kykene yksin, vaan on toisessa kiinni.\u201d Sain teht\u00e4v\u00e4ksi netist\u00e4 googlettaa ja tein ty\u00f6t\u00e4 k\u00e4sketty\u00e4. L\u00f6ysinkin listan, jossa \u201doireet\u201d oli luetteloitu. Luin listan l\u00e4pi, tulostin ja laitoin sivuun odottamaan seuraavaa terapiakertaa. En pystynyt muuhun, olin j\u00e4rkyttynyt.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_text admin_label=”Teksti” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n Min\u00e4, itsen\u00e4isen ihmisen perikuva, p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4, omatoiminen ja kaikki asiat hoitava, olenko min\u00e4 l\u00e4heisriippuvainen?<\/p>\n<\/div> <\/em>Kysymyksen kuultuani olin osannut jo aavistaa, ett\u00e4 minun tietoni ei taida olla ihan paikkaansa pit\u00e4v\u00e4. Siksi j\u00e4rkytys oli niin suuri. Luottamus terapeuttiin oli suuri ja tiesin, ettei h\u00e4n minulle mit\u00e4\u00e4n pajunk\u00f6ytt\u00e4 sy\u00f6t\u00e4. Minun itse on asiat selvitett\u00e4v\u00e4, valmiita vastauksia en h\u00e4nelt\u00e4 saa. Vapisevin k\u00e4sin sitten paperin esiin kaivoin ja aloimme k\u00e4sitell\u00e4 asiaa. Niin monta kohtaa oli kuin minusta kirjoitettu, min\u00e4h\u00e4n toimin juuri tuolla tapaa. Miten t\u00e4m\u00e4 voi olla mahdollista? Min\u00e4 l\u00e4heisriippuvainen? Min\u00e4, itsen\u00e4isen ihmisen perikuva, p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4, omatoiminen ja kaikki asiat hoitava, olenko min\u00e4 l\u00e4heisriippuvainen? Nyt on jossain k\u00e4ynyt kyll\u00e4 painovirhe paholainen.<\/p>\n Kaiken takaa l\u00f6ytyikin ihminen jolla oli suunnaton tarve saada hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4.<\/p>\n<\/div> <\/em>Asiaa alettiin avaamaan ja mit\u00e4 pidemm\u00e4lle on edetty, sit\u00e4 selvemm\u00e4lt\u00e4 se tuntuu. Kyll\u00e4 min\u00e4 olen (ollut) l\u00e4heisriippuvainen. Emme niink\u00e4\u00e4n puhu l\u00e4heisriippuvuudesta itsest\u00e4\u00e4n, vaan nimenomaan siit\u00e4, mik\u00e4 siihen minun kohdallani on johtanut. Ei kukaan syntym\u00e4st\u00e4\u00e4n sit\u00e4 ole, vaikka luultavasti t\u00e4st\u00e4kin jotain geeniperim\u00e4\u00e4 l\u00f6ytyy.<\/p>\n Kaiken takaa l\u00f6ytyikin ihminen jolla oli suunnaton tarve saada hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4. Olin aina pit\u00e4nyt itse\u00e4ni maailman v\u00e4hiten itsekk\u00e4\u00e4n\u00e4 ihmisen\u00e4, enh\u00e4n voinut olla sellainen, kun kaiken toisten puolesta olin valmis tekem\u00e4\u00e4n. V\u00e4\u00e4rin, sill\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ksell\u00e4 nimenomaan itsekk\u00e4\u00e4sti k\u00e4\u00e4nsin kaiken itseeni. Min\u00e4 kun teen ja min\u00e4 kun huomioin kaiken, niin olette te tavan toopeja, kun ette moista huomaa. Viel\u00e4kin t\u00e4m\u00e4n tiedostamisessa on haastetta. Minulla on t\u00e4h\u00e4n kyll\u00e4 niin hyv\u00e4 peili, ett\u00e4 jos siit\u00e4 en n\u00e4e, niin sitten vika on oikeasti korvien v\u00e4liss\u00e4.<\/p>\n Se ei siis ollutkaan sit\u00e4, ett\u00e4 jonkun on koko ajan oltava pit\u00e4m\u00e4ss\u00e4 k\u00e4dest\u00e4 kiinni. Se oli sit\u00e4, ett\u00e4 on tarve pit\u00e4\u00e4 kaikki ohjakset omissa k\u00e4siss\u00e4, kontrolloida kaikkia ja kaikkea. Tarve tehd\u00e4 asiat toisten puolesta, tyrkytt\u00e4\u00e4 apuaan ja loukkaantua, jos sit\u00e4 ei oteta vastaan, ajatella koko ajan muita ja syrj\u00e4ytt\u00e4\u00e4 samalla itsens\u00e4. Suostuminen asioihin joita ei oikeastaan edes halua, loputon miellytt\u00e4minen. L\u00e4heisriippuvaiselta kysytt\u00e4ess\u00e4 mit\u00e4 h\u00e4nelle kuuluu, h\u00e4n kertoo mit\u00e4 miehelle, lapsille, koirille ja kanoille kuuluu. Itsest\u00e4\u00e4n h\u00e4n visusti karttaa kertomasta.<\/p>\n H\u00e4n hylk\u00e4\u00e4 itsens\u00e4 el\u00e4\u00e4kseen toisen el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja nimenomaan tehd\u00e4kseen t\u00e4m\u00e4n toisen el\u00e4m\u00e4st\u00e4 (omasta mielest\u00e4\u00e4n) mahdollisimman hyv\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa ettei t\u00e4t\u00e4 kukaan tee tietoisesti. Nyt ajatellen, huh huh, on sen t\u00e4ytynyt olla l\u00e4heisilleni ahdistavaa, eik\u00e4 helppoa ole viel\u00e4k\u00e4\u00e4n, niin tiukassa se minussa istuu.<\/p>\n Miten sitten erottaa riippuvuuden ja rakkauden toisistaan?<\/p>\n<\/div> <\/em>Miten sitten erottaa riippuvuuden ja rakkauden toisistaan? Onko sill\u00e4 edes mit\u00e4\u00e4n merkityst\u00e4? Ei kait mill\u00e4\u00e4n ole mit\u00e4\u00e4n merkityst\u00e4 niin kauan kun se ei vaivaa itse\u00e4\u00e4n, muita se voi vaivata paljonkin. Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 kummasta l\u00e4ht\u00f6kohdasta toimii? Syd\u00e4mest\u00e4\u00e4n. Tunne on aina jokaisen oma ja henkil\u00f6kohtainen, se ei ole koskaan v\u00e4\u00e4rin. Tunteen alkuper\u00e4 ei vaan aina ole paras mahdollinen. Tunne on kuin veteen piirretty viiva, h\u00e4ilyv\u00e4, muuttuva, sen olemassa olon tiet\u00e4\u00e4, mutta aitoon tuntemiseen vaaditaan jo enemm\u00e4n. Olin aina ollut sit\u00e4 mielt\u00e4 ett\u00e4 tiedostan kaikki tunteet, v\u00e4\u00e4rin edelleen. En edes tiennyt etten niit\u00e4 tunnista. Onneksi en saa s\u00e4hk\u00f6iskua jokaisesta v\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 olettamuksesta omalla kohdallani, olisin kyll\u00e4 jo vainaa.<\/p>\n Ilman psykoterapiaa, t\u00e4m\u00e4 kaikki ei olisi minulle ehk\u00e4 koskaan selvinnyt. Miksi sen selvitt\u00e4minen sitten on niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4? Sellainen jolla on kokemusta l\u00e4heisriippuvuudesta tiet\u00e4\u00e4 sanomattakin. Ne jotka eiv\u00e4t tied\u00e4, voivat olla kiitollisia, kyseess\u00e4 on kaiken voiman viev\u00e4 raastava taakka, niin kantajalleen kuin l\u00e4heisillekin. Kaikki on hyvin, t\u00e4ss\u00e4 ja nyt, t\u00e4t\u00e4 ajatusta kohden syksyn saattelema on hyv\u00e4 jatkaa.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_cta admin_label=”Kutsu toimeen” title=”Lue my\u00f6s” button_url=”https:\/\/minduu.fi\/fi\/psykoterapian-abc\/psykoterapiaan-hakeutuminen-kaytannossa\/” url_new_window=”on” button_text=”Lue lis\u00e4\u00e4” use_background_color=”on” background_color=”#704381″ background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_button=”off” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_letter_spacing_hover=”0″]<\/p>\n [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kuullessani terapeuttini kysymyksen \u201dtied\u00e4tk\u00f6 mit\u00e4 on l\u00e4heisriippuvuus?\u201d vastasin hieman empien \u201dtota, juu. Silloin ei mihink\u00e4\u00e4n kykene yksin, vaan on toisessa kiinni.\u201d Sain teht\u00e4v\u00e4ksi netist\u00e4 googlettaa ja tein ty\u00f6t\u00e4 k\u00e4sketty\u00e4. L\u00f6ysinkin listan, jossa \u201doireet\u201d oli luetteloitu. Luin listan l\u00e4pi, tulostin ja laitoin sivuun odottamaan seuraavaa terapiakertaa. En pystynyt muuhun, olin j\u00e4rkyttynyt. Ei voi olla mahdollista Ei voi olla mahdollista<\/h2>\n
Ei painovirhe, vaan totisinta totta<\/h2>\n
Mik\u00e4 ihmeen l\u00e4heisriippuvuus?<\/h2>\n
Veteen piirretty viiva<\/h2>\n
Minduu.fi – Psykoterapian ABC:
\n<\/strong>Psykoterapiaan hakeutuminen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4<\/h3>\n